人気芸人のゆりやんレトリィバァさん。
チャーミングなキャラクターで女性人気も高いですよね。
この記事では、そんなゆりやんレトリィバァが綺麗になったことや、激痩せしたダイエット法に関して紹介していきます。
ゆりやんレトリィバァが綺麗になった！
綺麗になったと話題
独特の世界観とチャーミングなキャラクターのゆりやんレトリィバァさんですが、
SNSでは『綺麗になった』と話題になっています。
みなさん絶賛されていますね。
ファッションの仕事にも挑戦
そんなゆりやんレトリィバァさんは、芸人として忙しい中、ファッション業界でも引っ張りだこです。
ファッション雑誌の取材や撮影はもちろん、
人気ブランド『alexanderwang』のリゾートコレクションのポップアップに行ったりもされています。
格好良く決まっていますよね！
それでは、現在に至るまでのゆりやんレトリィバァと比較して見ましょう。
ゆりやんレトリィバァの昔と現在の比較画像
早速、昔と現在の写真を比較してみます。
画像①
顔立ちは変わらないですが、なんだか色気が増しましたね＾＾
画像②
現在のほうがより洗練されて高級感がありますね。
画像③
かなり痩せられたようにも感じます！
みなさんいかがでしたでしょうか。
筆者としては、別人級の変化に感じます！
ゆりやんレトリィバァが激痩せした
きれいになった理由は激ヤセしたから
そんなゆりやんレトリィバァさんが綺麗になった理由は、激ヤセしたからです。
これは凄まじい数字ではないでしょうか。
また『激ヤセ』と聞くとなんだか心配になってしまいますが、
いったいどんなダイエット方法でここまで圧倒的に痩せたのか気になりますよね。
ゆりやんレトリィバァのダイエット法とは？
食事の改善と正しい知識を得ること
気になるダイエット方法は、ズバリ『食事の改善と正しい知識を得ること』だそうです。
なんだか普通だと思う方もいらっしゃるようですが、色々試して行き着いた方法がこれだそうです。
「昔は食べないでカロリーを減らすとか、糖質オフとか、〇〇だけダイエットとか、極端なダイエットばかりをしてはリバウンドをくり返していました。友さんから教えてもったのは全く逆のこと。カロリーとかは関係なくて、何が体に必要で、なぜそれを食べるのか、健康で疲れない体をつくる食べ物を教えてもらいました。食べ物が今の体をつくっているから、正しい知識とか情報がすごく大事なんです」
voce
結局は基本的なことが大事なんですね＾＾
ヘルシーなメニューを自炊する
そしてゆりやんレトリィバァさんは、忙しい中でも自炊を徹底したそうです。
野菜と目玉焼きのサラダを自炊。毎日同じです
https://baila.hpplus.jp/beauty/bodyfragrance/44545
「朝は自炊。葉野菜をベースに目玉焼き3個をのせ、オリーブオイル、塩を。今はしょうがをみじん切りにしたものをかけるのにハマっています。たまにコンビーフも30gくらい。基本的に毎日朝はこれ。私って美味しければ一生同じものを食べても大丈夫な人間なんです（笑）」
芸能人だからといって、朝からウーバーイーツをするような生活ではないのですね（笑）
ポイントは心構え
また、ダイエット成功の秘訣は、心構えにあるようです。
ゆりやんレトリィバァさんの激ヤセぶりを見て、多くの方からその秘訣を聞かれるそうです。
それに対しては、下記のようにコメントしています。
「『ラクに痩せられる方法なんてあるかい！（大声）』と答えます。私もかつてはそうやったけど、ダイエットは極端な食事で食べたいものを全部ガマンしていることだと思っている人が多いですよね。そうじゃなくて、一生続けられることがダイエット。正しい食事と、ちょっとキツイいけど効果があるトレーニングを続けることで体が変わってきます」
voce
今後も、お笑いも美の追求も欲張って頑張っていってほしいですね。
ゆりやんレトリィバァさんの、ますますの活躍に期待です！
ここまでお読み頂きありがとうございました。
